日本のヘッドスパで頭皮ケア

米国のThe J-Beauty Collectionが英語で情報発信しているブログシリーズ。今回は、日本のヘッドスパについて、アメリカ人の視点からご紹介します。以下、英語から日本語への翻訳文となります。

頭皮のケアは、つい健康で美しい髪のケアを優先して後回しになりがちです。しかし、頭皮は髪の毛の成長が始まる場所であり、非常に重要なポイントです。ここでは、豊かな髪を手に入れることができると言われている日本の美容法をご紹介します。

なぜ頭皮ケアが重要なのか？

洗顔で肌の汚れを落とし、スキンケアなどで栄養を与えるように、ヘッドスパでは日常のヘアケアではおろそかになりがちな頭皮にも特別なケアを行います。実際、頭皮はセット時の熱やシャンプー、スタイリング剤の残留物などの影響を受けやすい場所。余分な角質が頭皮に蓄積すると、炎症を起こしたり、細菌が繁殖してフケなどの炎症の原因になります。頭皮の毛穴に呼吸させるためには、定期的に頭皮の汚れを落とし、頭皮の健康を維持することが重要です。頭皮は皮膚なので、天然のオイルやビタミン、ミネラルなどでしっかりと最高の状態に保てているかどうかで、髪の毛の健康は変わってくるのです。

日本式ヘッドスパとは？

日本式ヘッドスパとは、頭皮のツボを優しく刺激し、頭皮の血流を良くするマッサージです。頭皮のリフレクソロジーを利用したヘッドスパは、ストレス解消や安眠効果だけではなく、リラクゼーション効果も期待できます。また、艶やかでボリューム感のある髪を作り、頭皮の乾燥やオイリーを改善し、薄毛やフケを抑える効果もあると言われています。さらに、意外と知られていないのが、ヘッドスパによる天然のフェイスリフト効果です。これは、頭皮の筋肉が顔の筋肉をサポートして肌のたるみを防ぎ、毛根への酸素供給を増やすことで頭皮の筋肉を正常に保つことによって実現します。これは、長時間のマスク着用や在宅勤務などにより、頭皮が硬くなったり、肌がたるんだり、血流が滞ったりしている人が多い今の時代こそ重要です。ヘッドマッサージで血流を良くして、この時期に溜まった緊張をほぐしましょう。

自宅でできる日本のヘッドスパ

日本の多くの美容室では、ヘッドスパをサービスとして提供していますが、自宅でヘッドスパを楽しむことができる機器もたくさんあります。日本の家庭用ヘッドスパ機器の技術は高く、プロの手による施術を再現したものが多くあります。例えば回転する突起で毛根の汚れをやさしくかき出すものや、低周波で頭皮をピンポイントに刺激するものなど、さまざまな工夫が凝らされています。それ以外にもさまざまな特徴がありますが、共通しているのは、「頭皮を浄化し、頭皮と髪を健康にすること」です。また、ヘッドスパ機器は携帯性に優れているので、頻繁に美容院に通うことができない人にも最適です。

頭皮にも特別なケアを

しかし実際には、本来ヘアケアの最優先事項であるはずの頭皮のケアは、つい後回しにされがちです。またヘッドスパは、スキンケアだけでなく、ヘアダメージの予防にもなります。ヘッドスパで頭皮をケアすることで、髪の成長を根元から守り、髪の毛が修復不可能な状態になる前にケアすることができるのです。艶やかな女神の髪への近道はありませんが、美しい髪を手に入れたければ、忘れがちな頭皮の手入れを怠ってはいけないということだけは確かです。