スキンケアにおいて、なぜ保湿が重要なのでしょうか？

これは米国のThe JBeauty Collection [1] が英語で情報発信しているブログ [2]の翻訳文です。

ボトックスやフィラー（注入治療）、スキンタイトニングなど、小じわを消すのはもはやランチタイムに簡単にできるレベルになった昨今では、肌の保湿は基本中の基本で、あえて意識もされなくなっているかもしれません。確かに、1日にグラス8杯の水を飲むようにと聞いたことがあり、それを忠実に守っている人もいるかもしれませんし、そんなことは知らずに過ごしている人もいるでしょう（このブログで知って驚いている人もいるかもしれませんね）。しかし、水分補給は肌に与えることができる最高のご褒美のひとつであることをご存知ですか？J-Beautyでは、保湿は単なるルーティンや手間ではなく、年齢や肌タイプに関係なく、美しい肌の基礎となるものだと考えています。その理由を探ってみましょう。

肌の水分補給を科学で考える

高校の生物で、人間の体の大部分が水であることを習ったでしょうか。平均的な人間は、水なしで3日間ほど生き延びることができます。出生時の水分量は75％ですが、年齢が上がるにつれて減少し、50歳を超えると50％を下回ります。私たちの皮膚は本来約64％が水分なので、水分補給することで皮膚細胞は外的ストレスから保護され、ふっくらとした弾力と滑らかさを保つというわけです。定期的に肌の水分を維持することは、ひび割れやシワを減らし、小じわの形成を抑えることを意味します。ブドウとレーズンを比べてみるとわかるように、老化の兆候を遅らせるには、肌の保湿を高めることが最も効果的な方法なのです。

乾燥肌や混合肌の人は、よく理解しているかもしれませんが、肌の保湿はオイリー肌とニキビ肌の人にとっても同様に重要です。あなたの肌が慢性的に乾燥しているにもかかわらず、どうしようもなくニキビで覆われていると感じる人は、肌が水分の不足を補うためにより多くのオイルを生産する傾向がります。つまり脱水肌の結果であることが多いのです。

水分不足を補うために皮脂が多く分泌されるのですが、水分を保つことで、肌は本来の機能を発揮し、紫外線や汚染などのストレスに対抗することができます。水分補給をすることで、肌は本来の機能を発揮し、毒素を排出し、柔らかく、なめらかで、輝きのある肌を保つことができるのです。

肌の潤いを保つ方法

このブログでは、驚くほどシンプルでありながら、超効果的なJ-Beautyの保湿の秘訣を公開します。実はこの方法が、高級な美容液やハイテク保湿剤を最大限に活用する近道なのです。もちろん、1日にグラス8杯の水を飲み、体内の水分を保つよう心がけてほしいのですが、この季節、あなたの肌はもっと大切に扱われるべきなのは間違いありません。

エッセンス、つまりビタミン、ミネラル、有効成分で満たされた水のようなローションは、肌を柔らかくし、栄養を与えるものです。エッセンスは即座に潤いを与えるだけでなく、その後に塗布する製品が皮膚表面に留まることなく、より完全に吸収され、最高の効果を発揮します。これは、エッセンスが低分子であることや、水のような粘性を持っていることが主な理由です。普段は美容液や保湿液で肌をしっとりさせている方も、エッセンスとの組み合わせでより効果的になります。エッセンスは、渇いた肌細胞を瞬時にふっくらとした健康で若々しい状態に戻すので、J-Beautyの世界ではエッセンス・シャルと呼ばれているのも不思議ではありません。

あなたにぴったりのエッセンスを見つけたくありませんか？以下は私たちのおすすめアイテムです。

1．Best skin-balancing essence:

SHOP: EDOBIO Fresh Balancing Toner

2. Best overall essence:

SHOP: KITAO Matcha + Chia Essence Lotion

3. Best essence for brightening and firming

SHOP: UNNATURALLY NATURAL Vitamin C Oil Essence

4. Most splurge-worthy essence:

SHOP: La Vie Précieuse MOIST A.P.G. Lotion

5. Most affordable essence:

S

HOP: Naturie Hatomugi Skin Conditioner

※The JBeauty CollectionはYs and Partnersが日本発の製品をアメリカに紹介するサービスです。